Columns

Geen onderdeel van een categorie

Ons werk in de komende 50 jaar

Gepubliceerd in NRC op 26 september 2020

Typemachines, grote stapels papier, telefoons met draaischijven. Mannen met vaste banen en stropdassen. En heel veel rook. Zo zag een kantoor eruit in 1970. Op werkgebied is er in vijf decennia best veel veranderd. Wat gaat er de komende 50 jaar gebeuren?...

De pro’s van gewoon pauze nemen

Gepubliceerd in NRC op 19 september 2020

Vrienden van mij klagen dat ze de laatste tijd te lang achter elkaar doorwerken. Ze zitten uren achtereen aan hun thuisbureau. Ze zoomen, mailen, bellen aan een stuk, lunchen achter de computer en voelen zich aan het einde van de dag compleet uitgewrongen....

Levert de crisis een betere wereld op?

Gepubliceerd in NRC op 12 september 2020

Veel mensen zien de huidige crisis als een kans om te werken aan een meer sociale samenleving en een meer circulaire economie. Ik ben voor. Maar gaat het ook gebeuren?...

Praten over een betere toekomst is leuker en makkelijker dan er concreet aan werken.

Waarom inefficiëntie goed is

Gepubliceerd in NRC op 29 augustus 2020

Een decennium geleden had ik een flinke discussie met mijn uitgever. Het bleek dat mijn boek vlák voordat de kerstverkopen begonnen waren, al uitverkocht was. Ik was kwaad. Waarom had de uitgever niet gewoon wat meer exemplaren gedrukt?...

Zo vergroot je je veerkracht

Gepubliceerd in NRC op 22 augustus 2020

Wereldwijd trekken psychologen aan de bel. De huidige crisis leidt tot een scherpe stijging op het gebied van depressie, stress en burn-out. De vraag is dus niet alleen: hoe blijf je lichamelijk en economisch gezond, maar ook: hoe blijf je geestelijk overeind?...

Hoe voorkom je demotivatie door thuiswerken?

Gepubliceerd in NRC op 15 augustus 2020

De komende weken gaan we weer aan het werk. Voor de meesten van ons betekent dit: terug naar de keukentafel of het thuiskantoor. Inmiddels weten we wel een beetje hoe we thuis ons werk gedaan krijgen. Maar waar we minder blij van worden, is het gemis aan echt contact. Hoe werkt dat? En wat doe je eraan?...

Stel dat je baas een soort Trump, Bolsonaro of Darth Vader is. Wat doe je dan?

Hoe houden we onszelf in het gareel?

Gepubliceerd in NRC op 16 mei 2020

In onze supermarkt loopt minstens de helft van de mensen – inclusief ikzelf – gedachteloos tegen het eenrichtingsverkeer in. Een kwartiertje geleden stond ik nog in de rij voor de bloemenzaak, met een meter tussenruimte (anderhalf ging niet), die door allerlei medewinkelaars werd doorkruist. Fascinerend. Hoe houden we onszelf in het gareel nu de maatregelmoeheid begint toe te slaan?...

Door het gebrek aan kennis hebben we domweg niet in de gaten hoe weinig we weten.
Te veel nadenken over jezelf maakt ongelukkig.

Zeilen met Sapolsky

Gepubliceerd in NRC op 3 augustus 2019

Deze vakantie hebben we gezeild met ons gezin. Een nieuwe ervaring. Vorig jaar zijn we begonnen met lessen en deze zomer stonden we er als bemanning alleen voor....

In de zorg zijn er momenteel 30.000 vacatures. En volgens het UWV loopt dat in de komende drie jaar op tot 100.000. Auw.
Mensen met hoop zijn gezonder, gelukkiger en presteren beter op tal van terreinen.
Uiteindelijk blijkt dat hoeveel plezier we hebben in wat we doen, doorslaggevend is voor het bereiken van onze doelen.
Vooraf nadenken over mogelijke spijt in de toekomst, kan je helpen om nu in actie te komen.
Smartphones, apps en games kunnen leiden tot gedragsverslaving. De krachtige beloningsprikkels zorgen dat je er niet meer van kunt loskomen.
Als gedragseconomen iets hebben geleerd over pensioenen, dan is het dit: we zijn vreselijk slecht in het regelen ervan
Elegant en effectief nee zeggen is een kunst.
Honderd euro verliezen voelt heel veel vervelender dan het winnen van honderd euro goed voelt.
Eerst beslissen wie je later wil zijn, en dan de werkomgeving kiezen waarin je die persoon kunt worden.
We besteden te veel tijd aan onze to do-lijst en te weinig tijd aan onze to feel-lijst.
De best presterende topbestuurders zijn slim, sociaal verstandig, beheerst en vaak ook een beetje saai.
Zelfmonitoring heeft een motiverend effect. Vrijwel iedereen wil na een eerste meting beter scoren.

Ontvang iedere maand de beste #TIPS
van Ben rond persoonlijke ontwikkeling
in je mailbox:

Ik geef toestemming voor het bewaren van mijn gegevens