Columns

Persoonlijk leiderschap

Goede ideeën kom je soms opeens op allerlei plekken tegen. Dat overkwam me met het begrip ‘identiteit’ in relatie tot verandering. Het dook op in gesprekken en discussies die ik met collega’s had over gedragsverandering....

Stel je voor: je komt na de zomer terug op je werk en je zit vol ideeën. Deels uit belangrijke boeken die je meenam op vakantie. Deels zelfbedacht. Maar wanneer je probeert om je inzichten te delen met collega's, blijkt dat ze er helemaal niet op zitten te wachten. Herkenbaar?...

Zo voel je je geestelijk gezonder

Gepubliceerd in NRC op 24 augustus 2019 | Persoonlijk leiderschap

Zo voel je je geestelijk gezonder Als je je mentaal fijn wilt voelen, wat is dan het beste dat je kunt doen? Het antwoord zal niet iedereen bevallen: bewegen....

Gewoontes werken net iets anders Wie beter wil worden in zijn werk of zich gezonder wil voelen, denkt al gauw aan het ontwikkelen van nieuwe, goede gewoontes. Dus: nieuw gedrag een tijdje volhouden en daarna: poef, volautomatisch, zonder nadenken doe je voortaan altijd de juiste dingen. Dat klinkt prachtig, maar in het echt blijkt het iets ingewikkelder....

Vorige week ging het commentaar in deze krant over het gebrek aan ethisch besef in de techwereld en de manier waarop we worden gemanipuleerd. Maar het zijn niet alleen techbedrijven die genadeloos onze zwaktes uitbuiten....

Deze vakantie hebben we gezeild met ons gezin. Een nieuwe ervaring. Vorig jaar zijn we begonnen met lessen en deze zomer stonden we er als bemanning alleen voor....

Zomertip: houd een dankboek bij

Gepubliceerd in NRC op 30 juli 2019 | Persoonlijk leiderschap

Veel mensen gebruiken de zomer om terug te kijken en plannen te maken voor de komende periode. Verrassend voor mij: een dankbaarheidsdagboek kan je helpen om het deze zomer echt effectief te doen....

De zomer is een uitstekende periode om nieuwe vaardigheden te ontwikkelen. Eindelijk ruim de tijd om ouderwets iets te oefenen en onder de knie te krijgen....

Stel dat je deze zomer peinst over nieuwe plannen, kauwt op mooie kansen, broedt op een andere baan, misschien wel een eigen onderneming overweegt. Dan zijn er twee fundamenteel verschillende manieren om dit aan te pakken....

Samen met het publiek kijk ik naar de woorden die één voor één verschijnen op het grote scherm. Net als alle vorige keren is er een duidelijke winnaar. Weer dezelfde....

Jaren geleden las ik een confronterende blog van de Amerikaanse managementauteur Seth Godin. Een paar weken terug ervaarde ik op een pijnlijke manier dat hij gelijk had....

Programmeurs zijn de gedragsarchitecten van het moderne leven. Ze vallen niet op, maar hebben grote invloed op de wereld. Alles wat zij makkelijker maken, gaan wij meer doen. Alles wat zij moeilijker maken, doen we minder. Daarom moeten we ons meer in hen verdiepen, zegt de Canadees-Amerikaanse tech-journalist en schrijver Clive Thompson....

‘Ik ben er helemaal mee gestopt”, vertelde de manager. Het was vorig jaar tijdens een bijeenkomst waar mensen om ons heen elkaar druk aan het begroeten waren. Hij schetste zijn dilemma: „Sommige vrouwelijke collega’s gaf ik altijd een hand. Vrouwen die ik beter kende, zoende ik. Tot ik dacht: dat is geen fraai onderscheid.”...

Tennis opende hem de ogen. Chirurg, Harvard-hoogleraar en schrijver Atul Gawande had na vele jaren zelf oefenen weer eens een tennisleraar ingehuurd. Omdat er niemand anders was om een potje mee te spelen. In een uur boekte hij tot zijn verrassing flinke vooruitgang met zijn opslag....

Intuïtie is populair onder managers. Wat is er mooier dan in een split second te beslissen op buikgevoel? Geen wonder dat er allerlei cursussen zijn die je beloven dat te leren. Maar kun je eigenlijk wel vertrouwen op je intuïtie?...

Tips voor ongelukkige forenzen

Gepubliceerd in NRC op 15 maart 2019 | Persoonlijk leiderschap

Psychologen noemen het de commuter’s bias: de forenzenvergissing. We overschatten vaak de voordelen die langer reizen naar het werk kan bieden, zoals een goedkoper huis op een mooiere plek. En we onderschatten de emotionele en fysieke belasting van de dagelijkse reis naar het werk....

Waarom ik gek ben op timeboxing

Gepubliceerd in NRC op 9 maart 2019 | Persoonlijk leiderschap

Gek verhaal. Ik heb timeboxing geleerd van een garagehouder en monteur. Terwijl hij onder een brug in een razend tempo stond te sleutelen aan een wagen, vertelde hij: voor alle handelingen kun je, als je een beetje ervaring hebt, een streeftijd stellen....

Ervaren dat je werk een hoger doel heeft is fijn en nuttig, maar dat gaat vaak niet vanzelf. Kom zelf in actie.

Zo verbeter je jouw persoonlijkheid

Gepubliceerd in NRC op 2 maart 2019 | Persoonlijk leiderschap

Veel mensen geloven dat hun persoonlijkheid, hun karakter stabiel is. Je bent nu eenmaal introvert en vriendelijk geboren en dat is het dan. Of niet?...

Zingeving krijg je niet altijd cadeau

Gepubliceerd in NRC op 23 februari 2019 | Persoonlijk leiderschap

Vorige week verzorgde ik een seminar in Breukelen voor een hulporganisatie. Ik was er vrijwillig en pro bono, net als de deelnemers. Iedereen had er zin in. We hadden het gevoel dat we samen aan iets goeds en belangrijks werkten. Best lekker eigenlijk....

Voor het eerst daten na een scheiding, je eigen bedrijf beginnen, je kind uitzwaaien dat uit huis gaat… Het zijn real life voorbeelden van waar het bij Brené Brown telkens weer over gaat: kwetsbaarheid....

Waarom je álles in je agenda moet zetten

Gepubliceerd in NRC op 9 februari 2019 | Persoonlijk leiderschap

In het zeer goed verkopende boek GRIP van Rick Pastoor, manager bij de online nieuwskiosk Blendle, doet hij zijn bijzondere werkmethodes uit de doeken. GRIP bevat veel nuttige tips om je werk beter op orde te krijgen. Fijn, want bij mij was het daar eigenlijk wel weer eens tijd voor....

De klacht is al jaren hetzelfde. Personeelsfunctionarissen die ik ontmoet zeggen dingen als: ‘We snappen het niet. Mensen kunnen bij ons bijna elke cursus volgen die ze willen. Ze krijgen er tijd en geld voor. En tóch doet driekwart van de mensen helemaal niets.’...

Later dit jaar verschijnt het nieuwe boek van Simon Sinek: The infinite game; Het oneindige spel. Tijdens enkele recente conferenties onthulde de Brits-Amerikaanse denker alvast waar het over gaat. Een vriendin woonde recent zo’n presentatie bij en was zwaar onder de indruk....

Of je nu bij een advocatenkantoor op de Zuidas werkt of bij de gemeente Noordenveld (ik mocht de afgelopen maanden lesgeven op beide plekken), overal willen mensen graag gelukkig zijn in hun werk. En het goede nieuws is: daar kun je zelf iets aan doen....

Ontvang iedere maand de beste #TIPS
van Ben rond persoonlijke ontwikkeling
in je mailbox:

Ik geef toestemming voor het bewaren van mijn gegevens